google-site-verification: googleee6ea5d951a5bb29.html

Архивы рубрики: ‘Красота’

Пикантное женское нижнее белье

Самое необычное, удивительное и волнующее нижнее белье.

Незаменимым атрибутом гардероба каждой женщины, несомненно, является нижнее белье, к нему с особым трепетом относятся не только представительницы прекрасной стати, а и мужчины, ведь всем известно, что красивое белье — одно из основных оружий соблазнения.

565

 

Мы в ocenka-kap.ru решили подойти к вопросу практически и выбрали самые соблазнительные модели женского нижнего белья.

Читать далее »

Точка стройности

Массируй и Худей!  Как Легко Сбросить Вес! 

А ведь действительно просто, массируешь определенную точку своего тела и сбрасываешь лишние килограммы. Вопрос, как же найти эту волшебную точку?
Так ведь нашли, и давно, китайские врачи и рефлексотерапевты используют биологически активные точки тела для нормализации обменных процессов в организме, а бонусом к улучшению обмена веществ и является сброс ненавистных килограммов. Давно известно, что лишний вес связан не только с перееданием, но и с нарушением обменных процессов в организме. Нормализуя обменные процессы с помощью воздействия на активные точки, вы одновременно улучшаете состояние своего организма.

Читать далее »

Как сделать колени красивыми

Как Сделать Колени Красивыми?

7071227_25ac42daОказывается, красота ног делится на составляющие. Красивые колени — один из элементов. Жировые отложения именно в этой области — самая сложная часть всей программы похудения. Но специальные упражнения помогут с успехом справиться с этой трудной задачей.
Итак, приступим!

Читать далее »

Тренируем бедра

TTZ18f6h_4E

1. Педалирование. «Велосипед».
Лягте на спину, ногами выполняйте движения как при езде на велосипеде. Основной упор делайте на мышцы бедер. Мышцы бедер должны быть совершенно расслабленны, упражнение выполняйте в очень быстром темпе. Начните с 40 движений, постепенно увеличивайте темп, доведя кол-во до 150 раз. Пару раз сделайте перерыв.
Читать далее »

ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕДЕР

6snJeS6VMM8Диетологи считают, что определить свою проблемную зону достаточно просто. Вспомните, как вы начали полнеть. Проанализируйте, в каких местах объемы прибывали быстрее. Именно те места и будут «сдаваться» в последнюю очередь.
У женщин жир скапливается в основном в области бедер, образуя малосимпатичные формы. Не каждая женщина рискнет похвастаться ими.
Справиться с этой неприятностью поможет диета для бедер. Создатели данной диеты утверждают, что достаточно ограничить потребление белка и снизить калорийность, избегая жиров. В день необходимо съедать не более 25 г белков, в то время как от продуктов, содержащих животный жир, придется отказаться совсем. В эту группу входят: любые жирные молочные продукты, снеки и соленые орешки, мучные изделия, сахар, жирное мясо — жареное и консервированное. Поскольку данная диета относится к низкожировым, стоит дополнить её омега-кислотами, например, рыбьим жиром.
Чтобы усилить эффект от диеты, введите в свой ежедневный рацион фрукты в любом виде, овощи, постное мясо и морепродукты, различные злаки и бобы. Замените белый хлеб на отрубной, а макароны компенсируйте рисовой и гречневой кашей.
Также не стоит забывать о чистой воде без газа и пить её не меньше 7–8 стаканов в день, желательно минеральной.
Составляя своё меню из рекомендуемых продуктов по приведенной ниже схеме, вы не будете мучить себя голодовками, однако ежедневный рацион содержит всего 1200 кКал, и уже через пару-тройку дней станет видно: бедра похудели, приобрели упругость. Чередуя дневные меню на протяжении двух недель, получится избавиться минимум от 5 кг веса.
Примерное меню диеты Читать далее »

«Чудо-фрукт» для похудения

imageСо времен Авиценны этот плод упоминается в книгах по медицине. В честь него в Азербайджане проводят ежегодный праздник , а в народе его величают чудо-фруктом и символом бессмертия. Это – невероятно полезный и вкусный гранат. Его свойства, несомненно, заинтересовали ученых, и они выяснили много интересных и удивительных фактов. Одно из самых известных полезных свойств – это низкая калорийность граната.

В 100 граммах ягоды (а не фрукта, как думают многие люди!) содержится всего 52 килокалории, и отсутствуют жиры. Читать далее »

КАК ВЫБРАТЬ КАБЛУКИ ПО ФИГУРЕ

Идеально подобранные туфли не только улучшают форму ног, но и скрывают недостатки фигуры. Научись правильно подбирать каблуки по ноге, чтобы никогда не стать коровой на льду! 
odezhda21_ru04
Туфли на каблуках идут всем. И это факт. Но только каблуки-то бывают разные! Именно от формы каблука и твоих ножек зависит, как на тебе будут смотреться вот те роскошные туфли на высоких шпильках.

Читать далее »

Белое вино портит зубы?

iБелое вино негативно сказывается на здоровье зубов.

Ученые из Германии провели эксперимент, они поместили зубы взрослого человека в сосуд с белым вином. В итоге стало известно, что зубная эмаль хорошо размягчилась, и было разрушено большое количество её составляющих.Всему виной активные кислоты, которые взаимодействовали с эмалью долгий период времени. Кальций подвергся атаке со стороны природных кислот, которые содержатся в данном напитке.

Ученые из США определили, что употребление вина может провоцировать появление на зубах темных пятен.
В ходе эксперимента ученые следили за изменением состояния зубов коров (они аналогичны человеческим), ода часть которых помещалась в белое вино, а другая – в воду. После этого эти же зубы помещались в черный чай. Выяснилось, что от чая сильнее темнели те зубы, которые находились в вине.Потемнение зубов от вина обусловлено содержанием в напитке кислот, разъедающих поверхность эмали. И когда человек пьет чай или кофе, все неровности на поверхности зубов заполняются веществами из данных напитков, вызывая образование темных пятен.